Как избавиться от стресса?

Гаджет Muse поможет расслабиться и научит слышать птичек

Да, вопрос "как избавиться от стресса" в мегаполисе можно услышать буквально от каждого встречного. Работа, дедлайны, толпы людей в метро, хаос дома и в мыслях. Порой найти в потоке событий главное и сохранить при этом внутреннюю гармонию практически невозможно. Получается нескончаемая опера про "недосыпы, явсехненавижу и вообще сплошной Курт Кобейн с до боли знакомым ''I hate myself and want to die''.

Ну и что же с этим всем делать? Многие начинают посещать йогу и всяческие спа, кто-то ударяется в фитнес и медитации. В вечном поиске спокойствия тоже несложно затеряться. Предложений и советов кругом много, а вот к научным разработкам мало кто обращается. А зря. Ребята-айтишники за последнее время здорово развились в этом направлении.

Вот один из крайне любопытных гаджетов, который призван бороться со стрессом: Muse прост в использовании даже для бабушки, а его эффект, говорят, грандиозный.

Как избавиться от стресса с помощью Muse

Технология, которая заложена в основу устройства Muse заключается в следующем: наш мозг излучает особое электрическое поле, которое, если его сканировать, может предоставить информацию об активности мозга. Muse как раз это и делает. Встроив в гаджет 7 сенсоров, разработчики смогли "расшифровать" эти волны и уложить данные в понятные графики.

Эта технология, в общем-то, не нова. По такой же схеме работает, к примеру, монитор сердечного ритма. Канадская компания InteraXon просто-напросто стала первой, кто предложил прибор, способный отслеживать мозговую активность в домашних условиях.

Гаджет от стресса Muse надевается так же, как очки, то есть, дужками за уши. При этом, на лбу остается узкая панель, которая с внутренней стороны имеет вышеупомянутые сенсоры.

Когда пользователь надевает устройство, начинается магия. Для эффективности нужно обязательно закрыть глаза и внимательно слушать. 

Задача пользователя состоит в том, чтобы максимально сконцентрировать свой мозг на своем дыхании и абстрагироваться от мыслей. Это нелегко. Пока вы продолжает о чем-то думать, Muse будет проигрывать звуки ветра. Это значит, вы плоховато справляетесь. Как только вам удастся успокоиться и отогнать мысли, вы услышите приливы волн. А уже если пользователь смог максимально погрузиться в себя, Muse наградит его пеньем птиц. Правда услышать птичек, не так-то просто.

Как говорят первые пользователи гаджета, 3 птички для новичка — это очень круто.

Синхронизация гаджета Muse

Гаджет Muse синхронизируется со смартфоном или планшетом по Bluetooth. Специальное приложение отражает успехи пользователя во время всех сессий и суммирует набранные баллы. Разработчики встроили подобную мотивашку для того, чтобы владельцы Muse не просто расслаблялись, а тренировались и с каждым разом улучшали свои результаты. 

Приложение поощряет пользователя различными наградами, формирует графики. Собственно, как избавиться от сильного стресса с гаджетом Muse, здорово показано на этом видео:

Цена и как заказать

Устройство, помогающее избавиться от постоянного стресса доступно для заказа на официальном сайте компании-разработчика. Стоимость гаджета Muse составляет $399. Устройство есть в наличии в двух цветовых решениях: белом и черном.